오늘의 영단어 - arguing : 논쟁을 벌이는항상 다이어트를 할 때 처음에는 잘하다가 끝으로 갈수록 점점 정신이 흐트러지는 경우가 있는데 그것은 예전에 비해서 체중이 많이 줄어서 어느 정도 만족을 하고 있기 때문이다. 최소한의 기간에 체중이 줄 수 있게 만든 프로그램은 중간에 스스로에게 만족하면 요요현상이 올 수 있다. 그러므로 그 뿌리를 없애야 한다. 중간에 포기하지 말고 힘들어도 끝까지 해내자. ‘보이지 않는 아주 깊이 자리하고 있는 마지막 체지방’까지 없애야 한다. -구태규 모든 병은 기가 소통이 되지 않아 생기는 것이며 통증도 기가 막히면 생기는 것이다. -허준 [동의보감] 다른 사람을 탓하고 원망하는 사람은 아무 것도 이룰 수 없다. -앤드류 매튜스 실수는 종종 그를 따르는 사람들을 즐겁게 한다. -수피명언 오늘의 영단어 - unwholesome : 불건전한, 겅강에 좋지 않은, 몸에 해로운봉사 등불 쳐다보듯 , 서로 아무 관계없이 지냄을 이르는 말. 손 안 대고 코 풀기 , 일을 매우 쉽게 해치운다는 뜻. 명문 집어먹고 휴지 똥 눌 놈 , 법이나 의리를 예사로 어기는 사람을 욕하는 말. 오늘의 영단어 - overboard : 배 밖으로, 배에서 바다로, 기차에서 밖으로